Pengertian Olahraga

OLAHRAGA


PENGERTIAN

Secara harfiah, kata olahraga mengandung kata dasar olah dan raga. Olah adalah suatu proses kegiatan, sedangkan raga adalah badah atau tubuh. Jadi, olahraga dapat diartikan sebagai suatu kegiatan menggerakan seluruh atau sebagian tubuh baik untuk kesehatan maupun hiburan.

PENGERTIAN MENURUT BEBERAPA TOKOH

1. Soekarno

“Olahraga adalah sebuah alat yang dapat digunakan untuk melaksanakan 3 tujuan revolusi Indonesia, yaitu negara kesatuan RI yang kuat, masyarakat adil dan makmur, dan tata dunia baru.”

2. Jessica Dolland

"Olahraga merupakan media pereda stress yang terbaik yang pernah ada. Olahraga dapat mengalihkan pikiran manusia dari rasa khawatir dengan jalan meredakan berbagai ketegangan otot yang ada pada tubuh."

3. Dewan Olahraga Eropa

"Olahraga adalah setiap aktivitas spontan, bebas, yang dilaksanakan dalam waktu luang."

4. Hans Tandra

"Olahraga merupakan setiap gerakan tubuh yang teratur dan berirama yang ditujukan untuk memperbaiki dan meningkatkan kebugaran tubuh pelakunya."

CABANG-CABANG OLAHRAGA:

1. Cabang Akuatik (lompat indah, renang, renang indah dan polo air)

2. Cabang Panahan

3. Cabang Atletik (Tolak peluru, lempar lembing, lompat jauh, lari dsb)

4. Cabang Bulu Tangkis

5. Cabang Bola Basket

6. Cabang Tinju

7. Cabang Kano

8. Cabang Sepeda

9. Cabang Berkuda

10. Cabang Anggar

11. Cabang Hoki Lapangan

12. Cabang Golf

13. Cabang Senam

14. Cabang Sepak Bola

15. Cabang Bola Tangan

16. Cabang Judo

17. Pentathlon Modern

18. Cabang Dayung

19. Rugbi Servan 

20. Layar

21. Cabang Menembak

22. Cabang Tenis Meja

23. Cabang Taekwondo

24. Cabang Tenis

25. Triathlon

26. Cabang Bola Voli (Voli Indoor, Voli Pantai)

27. Cabang Angkat Besi

28. Cabang Gulat

29. Arum Jeram

30. Parkour

31. Jetski

32. Airsoft Gun

33. Skydiving

34. Hiking

35. Panjat Tebing

36. Bungee Jumping

37. Zorbing

38. E-Sports (Mobile Legends, PUBG, dll)


Sumber: Diolah dari beberapa sumber


Subscribe Juga: 

https://www.youtube.com/channel/UCIBUaTqSl7_75wkjhUX-rDA





Komentar

Postingan Populer